اراء العملاء
استمع إلى آراء الآخرين الذين عملوا معي في رحلتهم نحو الشفاء والنمو.
العمل مع سالي كان تجربة تحويلية. تعلمت أدوات لإدارة فترات القلق والإرهاق العقلي بشكل أفضل. في كل جلسة، أشعر بالراحة لمشاركة ومعالجة الهموم الكبيرة والصغيرة. في الأوقات التي كان علي اتخاذ قرارات صعبة فيها، ساعدتني مناقشة الموقف بوضوح على اتخاذ خيارات أكثر صحة لرفاهيتي العامة. صبرها، رعايتها وقدرتها على بذل مجهود إضافي هي أشياء سأظل ممتنًا لها دائمًا.
أتيت إلى سالي وأنا شاب في التاسعة عشرة من عمري، غير لائق عقليًا، أعاني من هويتي وعواطفي. أرتني سالي كيف أكون واعيًا بمشاعري، مما أعطاني النجاح في التعامل مع عواطفي وتحسين علاقاتي. لم تساعدني سالي في إعادة تجميع نفسي، بل أعطتني المهارات لإعادة بناء نفسي في أي وقت في حياتي. لما كنت الشخص الذي أنا عليه اليوم لولاها.
بينما كنت أفهم فوائد العلاج النفسي عقليًا، شعرت بالتوتر الشديد لبدء رحلتي الخاصة بالشفاء واكتشاف الذات. دفء سالي واحترافيتها جعلاني أشعر بالراحة، وتمكنت من بناء الثقة وشعور بالأمان معها بسرعة. إنها تستمع باهتمام ولا تفرض أفكارها أو حلولها علي، بل تعمل معي لخلق المسار المستقبلي. ما أقدره أكثر في سالي هو شعورها الحقيقي بالرعاية والاهتمام بي، ليس فقط خلال جلساتنا ولكن خارجها أيضًا؛ على سبيل المثال، كانت ترسل لي أحيانًا مواردًا للقراءة أو المشاهدة تتعلق بأهدافنا في العلاج. لما كنت الشخص الذي أنا عليه اليوم بدونها!
سالي على دراية كبيرة وعاطفية في مساعدة عملائها. لقد كانت رائعة في مساعدتي على التغلب على بعض العقبات مع الاكتئاب والقلق. إنها تستمع باهتمام، تفهم وتواصل نصائح رائعة بطريقة غير قضائية. لذا، أوصي بها بشدة!
كانت سالي أداة أساسية في تحسين سلامتي العقلية خلال فترة الأزمات. كانت مستمعة رائعة، لطيفة، ومتفهمة. ساعدتني في وضع أفكاري ومشاعري السلبية في سياقها، وأصبحت أكثر وعيًا بذاتي. أصبحت مصدر قوة ودعم خلال أوقات حاجتي، وأنا اليوم في حالة عقلية وعاطفية أفضل بمساعدتها. أوصي بها بشدة كمعالجة نفسية!
الوقت الذي قررت فيه أخيرًا الخضوع لجلسة علاجية كان بسبب اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). التعرض لبيئة سامة لفترة طويلة (أكثر من 5 سنوات) أثر عليّ، والخروج منها لم يحل المشكلة؛ ما زلت أعاني من مشاكل في التحكم بأفكاري وأيضًا من مشاكل الثقة حتى مع الأشخاص المقربين مني. عندها أدركت أن هناك شيئًا يتعلق بصحتي العقلية يتجاوز قدرتي على حله، وقررت طلب المساعدة المهنية. أثناء البحث عن طبيب نفسي لمساعدتي، صادفت عدة معالجين واخترت أخيرًا السيدة سالي منير لمساعدتي في مشاكلي.
كانت سالي أداة أساسية في تحسين سلامتي العقلية خلال فترة الأزمات. كانت مستمعة رائعة، لطيفة، ومتفهمة. ساعدتني في وضع أفكاري ومشاعري السلبية في سياقها، وأصبحت أكثر وعيًا بذاتي. أصبحت مصدر قوة ودعم خلال أوقات حاجتي، وأنا اليوم في حالة عقلية وعاطفية أفضل بمساعدتها. أوصي بها بشدة كمعالجة نفسية!
الوقت الذي قررت فيه أخيرًا الخضوع لجلسة علاجية كان بسبب اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). التعرض لبيئة سامة لفترة طويلة (أكثر من 5 سنوات) أثر عليّ، والخروج منها لم يحل المشكلة؛ ما زلت أعاني من مشاكل في التحكم بأفكاري وأيضًا من مشاكل الثقة حتى مع الأشخاص المقربين مني. عندها أدركت أن هناك شيئًا يتعلق بصحتي العقلية يتجاوز قدرتي على حله، وقررت طلب المساعدة المهنية. أثناء البحث عن طبيب نفسي لمساعدتي، صادفت عدة معالجين واخترت أخيرًا السيدة سالي منير لمساعدتي في مشاكلي.
من المدهش، بعد تلك الجلسات الصعبة، أن السيدة سالي استنتجت فجأة السبب الجذري لمرضي العقلي. والأكثر إثارة للدهشة، أن السبب الرئيسي هو شيء لم أفكر فيه من قبل ولكنني كنت أفعله دائمًا دون وعي. بعد التفكير وربط الأحداث في حياتي، تفاجأت بأن استنتاجها كان صحيحًا، أنني كنت أميل إلى لوم نفسي على كل المصائب. من هناك، بدا الأمر وكأنه عالم جديد تمامًا بالنسبة لي، حيث بدأت أفهم نفسي أكثر بكثير.
انطلاقًا من تلك الإدراك، بدأت السيدة سالي في تركيز الجلسات على تلك المشكلة بالذات، حول كيفية حل تلك المشاكل والتصالح مع ماضيّ. اقترحت عدة طرق لحل المشكلة. بينما لم تنجح بعضها بشكل جيد (وهذا أيضًا ساهم في عدم قدرتي على القيام بها بشكل صحيح)، كانت معظمها مفيدة جدًا وشعرت بتحسن كبير بعد تطبيق جميع العلاجات الذاتية التي اقترحتها لي.
بعد عدة جلسات أخرى، شعرت وكأنني وُلدت من جديد وكنت مزودًا بالعديد من الطرق الفعالة للتغلب على تلك الأفكار السيئة إذا عادت لاحقًا. الآن يمكنني أن أشعر بالسعادة الحقيقية، يمكنني الثقة بأصدقائي بسهولة أكبر، والأهم من ذلك، يمكنني العمل بشكل جيد وصحي على أساس يومي. وعندها انتهت جلساتنا الإجمالية.
على الرغم من أنني بدأت متشائمًا تمامًا بشأن فكرة جلسات العلاج هذه، في النهاية، شعرت بالامتنان الشديد لأنني خضعت لهذه الجلسات. أشجع حقًا الآخرين الذين قد يواجهون مشاكل في صحتهم العقلية على طلب المساعدة. لا يوجد شيء مخجل في طلب المساعدة المهنية لصحتك العقلية؛ على العكس، سيكون من الشجاعة جدًا أن تتقبل ذلك، وسيكون ذلك مجزيًا جدًا في النهاية.
© 2026 جميع الحقوق محفوظة | تصميم وتطوير MSSM Solutions
